Move your body

O inverno chegou e todo mundo fica com preguiça de ir para a academia, né? Eu sei, mas que tal ao invés de esquentar debaixo das cobertas se esquentar movimentando o corpo?

Aulas de dança

Aula de dança é uma boa pedida, pois dentro de uma sala não fica tal frio assim. Desse jeito você queima calorias e aprender a dançar para arrasar naquela festa bombástica que você vai no fim de semana.

Muay Thai

Essa luta faz com que você movimente o corpo INTEIRO e ainda queima muuuitas calorias! 

Aprender a andar de long, skate ou bike

Além de te distrair, mover o seu corpo e te deixar mais quentinha.. O skate e o long são uma otima desculpa para falar com aquele menino muito gato e estiloso que você sempre arranjou um jeito de tentar falar, mas nunca conseguiu. Quem sabe essa é a hora! Quem sabe assim você consegue viver um amor de inverno e esticar até o outono hahaha 

Slackline

Se você for em algum parque, com certeza vai ter alguém "andando" nessas cordas elásticas, tente aprender vai ser divertido!

Bom as opções são infinitas, encontre alguma coisa que você goste ou ache interessante e aproveite essas férias para fazer! Se der muita preguiça, chame um amigo, primo, sei lá! E tente não ir de manhãzinha ou de noite, pois essa hora parece que estamos no polo norte.